GUIDE FORMATIF SUR LA NUTRITION

Objectifs principaux :

• Acquérir des connaissances solides en nutrition, validées par des professionnels.
• Comprendre comment construire un plan alimentaire pour optimiser la recomposition corporelle et la santé.

• Assimiler des notions clés : résistance à l’insuline, cholestérol, membrane cellulaire, synthèse et dégradation des protéines, mobilisation et oxydation des graisses.

Structure : pdf téléchargeable, 93 pages.

Incluant : voir la table des matières.

Télécharge en toute confiance : mes formations et diplômes sont présentés sur la page d’accueil.